Zpět na seznam
Duševní rovnováha a well-being pro pedagogy - 17. 3. 2026
| Název | Místo | Termín | Rozsah | Cena | Přihlásit se |
|---|
| Duševní rovnováha a well-being pro pedagogy - 17. 3. 2026 |
ONLINE
|
|
|
1 790 Kč |
 |
|
Trénink pro pedagogy
Kdy a kde?
17. 3. 2026, on-line
1/2 denní workshop v čase 14:00 - 17:00
Co je cílem workshopu?
Podpořit učitele v nalezení rovnováhy mezi pracovním a osobním životem. Vybavit učitele praktickými nástroji a strategiemi, které jim pomohou zvládat náročné životní situace a udržet si duševní pohodu.
Workshop vytváříme na míru potřebám školy i v prezenční formě.
Co získáš?
- Rozvineš si vlastní techniky sebeuvědomění a uvědomění působení stresu na tvůj organismus.
- Najdeš způsoby, jak využít i malý časový prostor ke zklidnění a relaxaci.
- Naučíš se využít i drobné pauzy během dne k podpoře duševní rovnováhy.
Jaké kompetence budeš rozvíjet?
- Sebeuvědomění
- Seberegulaci
- Odolnost
- Řešení problémů
- Management času a stresu
- Pozitivní psychologie
Komu je workshop určen?
Učitelé základních škol a všichni, kdo se občas cítí přetížení.
Cena: 1 790 Kč
Informace
Vyučující:
Mgr. Ladislav Koubek, MBA
Zakladatel a jednatel společnosti CANONADA. Vystudoval právo, psychologii a strategický management. Několik let působil jako personální ředitel. Kouč a velmi zkušený konzultant a poradce v oblasti rozvoje manažerských a komunikačních dovedností.
Ing. Lenka Kandrnálová
Lenka je od roku 2015 aktivní jako koučka a lektorka a celoživotní učení je pro ni cestou i vášní. Neustále se vzdělává a své zkušenosti předává dál – ať už studentům, kolegům nebo klientům. V roli kariérové koučky pomáhá lidem hledat odpovědi na důležité otázky, objevovat vlastní potenciál a pracovat na sobě s odvahou i nadhledem. Jejím cílem je, aby každý, kdo s ní spolupracuje, našel cestu k naplněnému a smysluplnému životu. Ve Vyber správně ji potkáte třeba na konzultaci.
